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「ランスマ倶楽部」は放送日の翌日からU-NEXTで配信予定です。
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目次
「ランスマ倶楽部」とは？
「ランスマ倶楽部」は、日本のテレビで唯一のランニング情報番組です。芸能人最速を目指す新ＭＣ・佐野千晃。そして今年こそサブ４達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない！みんなでいっしょに速くなろう！ 「ラン×スマ」から一新した新番組「ランスマ倶楽部」の本放送は2020年10月11日からスタート。また、2021年4月からは新メンバー・ハリー杉山が加わりさらにパワーアップ！さらに、2022年4月からは井上咲楽が新メンバーに加わった。（高樹リサ、佐野千晃は2022年3月で卒業されたようです。）
レギュラー出演者
プロ・ランニングコーチ 金哲彦
ランスマ倶楽部・総監督
タレント ハリー杉山
芸能界きってのガチランナーでランニング愛が止まらない。目標はサブ３（フルマラソン3時間切り）。
タレント 井上咲楽
毎日10km走るという大のランニング好き 実はサブ４ランナー フルマラソン自己ベスト 3時間44分45秒（東京マラソン2021）
ランスマ倶楽部の再放送は？
「ランスマ倶楽部」の再放送は、毎週土曜日 午前7時〜放送される予定です。また、通常の放送枠［日曜日午後5時〜5時50分］のなかで、時折、過去の放送回が再放送されることもあります。詳しくは、同番組公式サイトでご確認いただけます。
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ランスマ倶楽部
「まるごと長野マラソンスペシャル」
放送 2022年5月15日（日）午後5時〜5時50分［BS1］
番組まるごと長野マラソンを特集！ハリー杉山が３時間１５分切りの自己ベスト目指し出場！井上咲楽は長野マラソンに挑戦する８６歳のレジェンドシニアランナーとトーク！
フルマラソン３時間切りをねらうハリー杉山が番組企画で初めてフルマラソン大会に出場。今回の目標は３時間１５分切り。前日は猫ひろしからコース攻略法を聞き、準備万端。レース序盤は快走するが、途中から脚の痛みや暑さがハリーを襲う。果たして、自己ベスト更新、目標達成は？井上咲楽は、長野のレジェンドランナー８６歳の小口親司さんと諏訪湖周回を一緒に走る！景色や食を楽しみながら、長く走り続ける秘けつを聞く。
ハリー杉山がフルマラソン自己ベストに挑戦
- 大会前日に御開帳が行われている善光寺へ。マラソンの無事を祈願。
- 猫さんとコースの下見。猫さんからレースの攻略ポイントを伝授してもらう。善光寺前の下り坂で調子に乗ってスピードを上げないこと。ふたこぶラクダの難所に要注意。
- 今回のフルマラソンには、6224人が参加。午前8時20分スタート。
- 10キロまでは順調だったが、12キロ過ぎで右足の付根に違和感が…。それでも走りながら対応して復調。
- ふたこぶラクダでペースは少し落ちる。36キロすぎでさらにペースダウン。しかし、弓削田さんとの練習を思い出し、その後ペースを上げることに成功。スタジアム内でさらにスパート。結果は、3時間13分41秒。
スーパーランナー 小口親司さん（86才）
- 諏訪湖1周16キロのランニングコースを井上咲楽と一緒に走る。
- 小口親司さんは、普段の練習で月間400キロ走るという。
- 80才の時に長野マラソンで3時間30分の日本記録を出した。今回の目標は80代後半での日本記録（4時間48分18秒）の更新！そして結果は、4時間7分56秒。
第24回 長野マラソンの概要
- 開催日時 2022年4月17日（日） 午前8時20分スタート
- 種目 マラソン（42.195km）
- コース スタート 長野運動公園、フィニッシュ 長野オリンピックスタジアム
- 制限時間 5時間 ※5キロごとに関門あり
- 参加定員 10,000人（視覚障害者の部を含む、先着順）
- 公式サイト 長野マラソン
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見逃した「ランスマ倶楽部」を見る方法
「ランスマ倶楽部」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。ただし、配信されるのは放送日の翌日から約2週間となりますのでご留意ください。
まずは、31日間無料体験をお試しください！
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U-NEXT無料トライアルの特典
U-NEXT無料トライアルの特典に申し込むと1000円分のポイントがプレゼントされます。そのポイントでNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」（990円）に入れば、NHKオンデマンド作品が月末まで見放題となります。
もちろん、NHK番組以外にも、映画・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリー等の動画（見放題作品）270,000本以上が見放題です！
（注）なお、本ページに記載しているユーネクストの情報は2022年5月時点のものです。 最新の配信状況はＵ-ＮＥＸＴサイトにてご確認ください。
ご参考記事
>> NHKオンデマンドの配信動画を無料で見る方法があるってホント！？
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家庭用ランニングマシンが大人気！
コロナ禍においてはスポーツ施設の規模縮小やランニング時にもマスク着用が義務付けられるなど、スポーツ施設内の居心地がすっかり悪くなってしまいました。そんなコロナの影響を受け家庭用ランニングマシン（ルームランナー）の需要が急速に高まっていることをご存知ですか？これまでの家庭用ルームランナーは、「音がうるさい！ 走行面が狭くて走りづらい！ すぐに故障する！」などの問題点も指摘されていましたが…。
家庭用ランニングマシンの魅力とは？
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- 速度調整・傾斜調整の機能を使ってランニングスキルのアップに…
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