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「ランスマ倶楽部」は放送日の翌日からU-NEXTで配信予定です。
ただし、配信期間は約2週間となりますのでご留意ください。
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>> NHK「ランスマ倶楽部」の再放送・見逃した動画を見る方法！
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目次
「ランスマ倶楽部」とは？
「ランスマ倶楽部」は、日本のテレビで唯一のランニング情報番組です。芸能人最速を目指す新ＭＣ・佐野千晃。そして今年こそサブ４達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない！みんなでいっしょに速くなろう！ 「ラン×スマ」から一新した新番組「ランスマ倶楽部」の本放送は2020年10月11日からスタート。また、2021年4月からは新メンバー・ハリー杉山が加わりさらにパワーアップ！
レギュラー出演者
プロ・ランニングコーチ 金哲彦
ランスマ倶楽部・総監督
モデル・タレント 佐野千晃
芸能人最速を目指す！
スズキアスリートクラブ・男子マラソンヘッドコーチ 藤原新
ロンドン五輪男子マラソン代表。まだまだ負けない！
タレント 高樹リサ
今年こそサブ４！
タレント ハリー杉山
芸能界きってのガチランナーでランニング愛が止まらない。目標はサブ３（フルマラソン3時間切り）。
ランスマ倶楽部の再放送は？
「ランスマ倶楽部」の再放送は、毎週土曜日 午前7時〜放送される予定です。また、通常の放送枠［日曜日午後5時〜5時50分］のなかで、時折、過去の放送回が再放送されることもあります。詳しくは、同番組公式サイトでご確認いただけます。
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ランスマ倶楽部
「スーパーランナー2本立てスペシャル」
放送 2021年11月28日（日）午後5時〜5時50分［BS1］
６０代女子マラソン最速ランナー弓削田眞理子さん登場！その練習方法は？弓削田さんに金さんが叱られる？なだぎ武が妻とハネムーンランニングに挑戦！絶景秋川渓谷を走る。
今回のランスマ倶楽部はスーパーランナー企画２本立て。６０歳を超え、記録に挑戦しつづけるスーパー還暦ランナー弓削田眞理子さん。女子６０代の記録を持つ彼女が目指すのは、フルマラソン２時間５０分切り。持久力をつけるための８時間耐久レース挑戦に密着。そして、芸人なだぎ武は、スーパー愛妻家ランナーだった。去年結婚した妻の渡邊安理さんのために、２人で走るハネムーンランニングを考案。ラストは涙の感動企画！
還暦ランナー 弓削田眞理子さんが登場
- ある日の弓削田さんの練習…弓削田教室の生徒たちと、勾配17度の坂道ラン、1周2キロ✕15回（30km）。
- 今年の目標は「サブエガ（フルマラソン2時間50分切り）」を目指す。
- 持久力を強化するため、8時間耐久レースに挑戦。結果は19周（93.1km）。
- 弓削田さんの名言が連発…「夢は叶う！」「意地と根性」「出しきらなきゃいや！」「血行が大事」「背中をほぐしてから走る」など。
- 弓削田さんのもう一つの顔…専門誌の企画「弓削田さんに叱られたい！」
- 金さんは「モチベーションがわかない」と弓削田さんに相談。弓削田さん曰く「生涯現役で走りたい」では目標がほやけている！あえて目標を掲げて自分を鼓舞すべき。オールアウト（全力を出し切る）するべし。
なだぎ武のハネムーンランニング
- 妻・渡邊安理さんと二人で結婚1周年企画、秋川渓谷をランニング
- およそ7キロのランニングコース。素敵なカフェや閉校した小学校舎を活用した施設、絶景ポイントの石舟橋などにも立ち寄りながらコースを完走。
- ラストシーンでは、なだぎ武が妻へ感謝の手紙を披露。
弓削田眞理子さんのプロフィール
埼玉県出身。中学時代には陸上部で中距離を走り、高校時代にはインターハイに出場、大学時代には全日本学生陸上選手権に出場し入賞。大学３年生の時に東京国際女子マラソンを観戦したのがきっかけとなり、24歳でマラソンをはじめた。初めて出場したフルマラソン、第４回東京国際女子マラソンでは3時間9分21秒で34位を記録した。この時、「サブ３」を達成したいと強く思ったものの、達成できないまま結婚し子育てに追われマラソンから遠ざかることになる。40歳の時に再びマラソンを走り始め、58歳のときに大阪国際女子マラソンで「サブ３」を達成。62歳のときには2時間52分13秒のタイムで60歳以上のマラソン世界新記録を叩き出した。
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見逃した「ランスマ倶楽部」を見る方法
「ランスマ倶楽部」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。ただし、配信されるのは放送日の翌日から約2週間となりますのでご留意ください。
まずは、31日間無料体験をお試しください！
無料体験期間中に解約しても、料金はかかりません！
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U-NEXT無料トライアルの特典
U-NEXT無料トライアルの特典に申し込むと1000円分のポイントがプレゼントされます。そのポイントでNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」（990円）に入れば、NHKオンデマンド作品が月末まで見放題となります。
もちろん、NHK番組以外にも、映画・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリー等の動画（見放題作品）270,000本以上が見放題です！
（注）なお、本ページに記載しているユーネクストの情報は2021年11月時点のものです。 最新の配信状況はＵ-ＮＥＸＴサイトにてご確認ください。
ご参考記事
>> NHKオンデマンドの配信動画を無料で見る方法があるってホント！？
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家庭用ランニングマシンが大人気！
コロナ禍においてはスポーツ施設の規模縮小やランニング時にもマスク着用が義務付けられるなど、スポーツ施設内の居心地がすっかり悪くなってしまいました。そんなコロナの影響を受け家庭用ランニングマシン（ルームランナー）の需要が急速に高まっていることをご存知ですか？これまでの家庭用ルームランナーは、「音がうるさい！ 走行面が狭くて走りづらい！ すぐに故障する！」などの問題点も指摘されていましたが…。
家庭用ランニングマシンの魅力とは？
- 自宅でランニングやウォーキングができる
- 天候や季節に関係なく、いつでも…（雨の日もOK！夏の日焼けも心配なし！）
- テレビを観ながら…、音楽を聴きながら…
- 使わない時は、コンパクトに収納できる
- 速度調整・傾斜調整の機能を使ってランニングスキルのアップに…
- 家族に動画撮影してもらい、ランニングフォームの研究や改善に…
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