ランスマ

[ランスマ倶楽部]高樹リサ いよいよ運命の日・サブ4へ挑戦!

新番組「ランスマ倶楽部」とは?

「ランスマ倶楽部」は、日本のテレビで唯一のランニング情報番組です。芸能人最速を目指す新MC・佐野千晃。そして今年こそサブ4達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない!みんなでいっしょに速くなろう! 「ラン×スマ」から一新した新番組「ランスマ倶楽部」の本放送は2020年10月11日からスタート。

レギュラー出演者

プロ・ランニングコーチ 金哲彦

ランスマ倶楽部・総監督

モデル・タレント 佐野千晃

芸能人最速を目指す!

スズキアスリートクラブ・男子マラソンヘッドコーチ 藤原新

ロンドン五輪男子マラソン代表。まだまだ負けない!

タレント 高樹リサ

今年こそサブ4!

ランスマ倶楽部の再放送は?

「ランスマ倶楽部」には、再放送枠がありません。通常の放送枠[日曜日午後5時〜5時50分]のなかで、時折、過去の放送回が再放送されることがありますので、お見逃しなく。なお、(再)放送予定は、同番組公式サイトでご確認いただけます。

>> ランスマ倶楽部 公式サイト

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ランスマ倶楽部
「高樹リサいよいよ運命の日・サブ4へ挑戦!果たして結果は?

放送 2021年3月28日(日)午後5時〜5時50分[BS1]

MCの高樹リサが半年間目標として特訓を重ねてきたフルマラソン4時間切り(サブ4)。いよいよ運命の日!サブ4をかけて記録会に臨む。果たして悲願は達成できたのか?

9月にスタートしたランスマ倶楽部のガチ企画、高樹リサの「サブ4チャレンジ」。金総監督のもと、キツい合宿や中間テストに挑み、真剣にトレーニングを積んできました。ちょっとユルい感じだったリサっちも、記録を目指すランナーの顔に変わってきました!?今回いよいよサブ4をかけた記録会に臨みます。しかし直前の30キロ走では途中で足が止まってしまうなど不安もいっぱい!?豪華なペースランナーに支えられ、目標達成なるか?

【出演】金哲彦、瀬古利彦、高樹リサ、佐野千晃、秋元才加、鍋倉賢治、福島和可菜

高樹リサ 運命の日  サブ4達成なるか?

  • 記録会決行日 2021年2月10日
  • 場所 久喜菖蒲公園
  • 金さん「リサっちのサブ4は、ぼくのコーチ生命にかけてマジでやりますから」
  • スタート2時間前から、入念に準備。レースに望む。
  • 1キロ5分30秒に目標を設定。
  • ペースメーカーは、金監督・真鍋未央・鎌倉賢治・福島和可菜・金監督とつなぐ。
  • 最初の5kmはキロ5分20秒ペースで通過。10キロ地点を53分46秒で通過。
  • しかし、13キロ過ぎで段差につまづいて転倒。金監督曰く、転んだ影響は4〜5キロ走ってから出てくる…とのこと。
  • 中間地点を1時間53分22秒で通過。
  • 23キロ過ぎで異変!?ペースが落ちてきた。25キロでペースが5分30秒を超える。
  • 27キロ過ぎ、右足裏に痛みを感じ始める。
  • 25キロ以降はキロ5分30秒台が続く。
  • 30キロ地点を2時間43分5秒で通過。しかし、ペースは5分50秒台へと急激に落ちる。まさに30キロの壁に直面。
  • 35キロ地点を3時間12分36秒で通過。ペースは、なんとか5分台をキープ。
  • 37キロで、ペースは6分台に落ちる。
  • ラスト5キロで再び金監督がペースメーカーになり、リズムを整える。ゲキ落ちせずになんとかペースをキープ。
  • タイムは、3時間55分18秒。念願のサブ4達成!

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