見逃した「ランスマ倶楽部」はユーネクストで視聴できます！
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「ランスマ倶楽部」は放送日の翌日からU-NEXTで配信予定です。
ただし、配信期間は約2週間となりますのでご留意ください。
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>> NHK「ランスマ倶楽部」の再放送・見逃した動画を見る方法！
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「ランスマ倶楽部」とは？
「ランスマ倶楽部」は、日本のテレビで唯一のランニング情報番組です。芸能人最速を目指す新ＭＣ・佐野千晃。そして今年こそサブ４達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない！みんなでいっしょに速くなろう！ 「ラン×スマ」から一新した新番組「ランスマ倶楽部」の本放送は2020年10月11日からスタート。また、2021年4月からは新メンバー・ハリー杉山が加わりさらにパワーアップ！さらに、2022年4月からは井上咲楽が新メンバーに加わった。（高樹リサ、佐野千晃は2022年3月で卒業されたようです。）
レギュラー出演者
プロ・ランニングコーチ 金哲彦
ランスマ倶楽部・総監督
タレント ハリー杉山
芸能界きってのガチランナーでランニング愛が止まらない。目標はサブ３（フルマラソン3時間切り）。
タレント 井上咲楽
毎日10km走るという大のランニング好き 実はサブ４ランナー フルマラソン自己ベスト 3時間44分45秒（東京マラソン2021）
ランスマ倶楽部の再放送は？
「ランスマ倶楽部」の再放送は、毎週土曜日 午前7時〜放送される予定です。また、通常の放送枠［日曜日午後5時〜5時50分］のなかで、時折、過去の放送回が再放送されることもあります。詳しくは、同番組公式サイトでご確認いただけます。
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ランスマ倶楽部
「夢に向かって走れ！聖地巡礼ランニング」
放送 2022年10月16日（日）午後5時〜5時50分［BS1］
連続テレビ小説「舞いあがれ！」の舞台の１つ、五島列島の福江島を俳優・鈴木浩介と金哲彦が走る。ハリー杉山は“関西ランナーの聖地”大阪・和歌山間の峠越えランに挑む。
連続テレビ小説「舞いあがれ！」の舞台の１つ、長崎・五島列島の福江島を俳優・鈴木浩介と金哲彦が走る。高校時代陸上部だった鈴木はドラマのロケ地を紹介しながら、ランニングと共に歩んだこれまでの人生を振り返る。ハリー杉山は“関西ランナーの聖地”大阪・和歌山間の「峠越えラン」に挑む。全長３２ｋｍ。峠の標高６７０ｍ。「峠越えラン」に人生を重ねる地元ランナーとともに、ハリーは“壁のような峠道”を越えられるのか。
舞いあがれ！聖地巡礼ラン
- 朝ドラ「舞いあがれ！」の舞台、長崎・五島列島の福江島へ。俳優・鈴木浩介と金哲彦が聖地巡礼ランニング。五島列島夕焼けマラソンの開催地でもある。
- 福江藩の中級武士の屋敷が並んでいた通りを走ると梅ジュースの差し入れが…。
- 丸木漁港の近くにある絶品海鮮丼の店に立ち寄り、お腹を満たす。
- 福江城跡地にある五島高等学校へ。坂道のラン練習も。五島市中央公園陸上競技場へ。
- 鈴木浩介さんにとっては、ランニングは役者人生を支える礎だった。
- ゴールは。朝ドラの主人公の夢が生まれる場所・魚津が崎公園へ。
- 16年前に金さんの指導を受けるはずだっと当時の高校生と会う。
関西ランナーの聖地！峠越えランに挑戦
- 和泉中央駅がスタート地。コースは約32キロ。峠のピークの標高は670m。
- ペースは1km7分〜7分30秒ペース。ご褒美は美味しいラーメン。
- 峠越えラーメンランを始めた石飛さんも登場。ブログで市民ランナー広まった。
- 難関の鍋谷峠越え！地元ランナーとともにハリー杉山が挑む。
- 峠のピークを越えると、和歌山のラーメン店までのゴールを目指して一気に駆け下りる。しかし、足へのダメージがジワジワと忍び寄る。
- そして、ついにフィニッシュ！タイムは5時間18分。
見逃した「ランスマ倶楽部」を見る方法
「ランスマ倶楽部」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。ただし、配信されるのは放送日の翌日から約2週間となりますのでご留意ください。
まずは、31日間無料体験をお試しください！
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U-NEXT無料トライアルの特典
U-NEXT無料トライアルの特典に申し込むと1000円分のポイントがプレゼントされます。そのポイントでNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」（990円）に入れば、NHKオンデマンド作品が月末まで見放題となります。
もちろん、NHK番組以外にも、映画・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリー等の動画（見放題作品）270,000本以上が見放題です！
（注）なお、本ページに記載しているユーネクストの情報は2022年10月時点のものです。 最新の配信状況はＵ-ＮＥＸＴサイトにてご確認ください。
ご参考記事
>> NHKオンデマンドの配信動画を無料で見る方法があるってホント！？
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家庭用ランニングマシンが大人気！
〜自宅で手軽に効率よく有酸素運動ができる！〜
コロナ禍においてはスポーツ施設の規模縮小やランニング時にもマスク着用が義務付けられるなど、スポーツ施設内の居心地がすっかり悪くなってしまいました。そんなコロナの影響を受け家庭用ランニングマシン（ルームランナー）の需要が急速に高まっていることをご存知ですか？これまでの家庭用ルームランナーは、「音がうるさい！ 走行面が狭くて走りづらい！ すぐに故障する！」などの問題点も指摘されていましたが…。
家庭用ランニングマシンの魅力とは？
- 自宅でランニングやウォーキングができる
- 天候や季節に関係なく、いつでも…（雨の日もOK！夏の日焼けも心配なし！）
- テレビを観ながら…、音楽を聴きながら…
- 使わない時は、コンパクトに収納できる
- 速度調整・傾斜調整の機能を使ってランニングスキルのアップに…
- 家族に動画撮影してもらい、ランニングフォームの研究や改善に…
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