ランスマ

[ランスマ倶楽部]走るレベルだって無限大スペシャル!

「ランスマ倶楽部」とは?

「ランスマ倶楽部」は、日本のテレビで唯一のランニング情報番組です。芸能人最速を目指す新MC・佐野千晃。そして今年こそサブ4達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない!みんなでいっしょに速くなろう! 「ラン×スマ」から一新した新番組「ランスマ倶楽部」の本放送は2020年10月11日からスタート。また、2021年4月からは新メンバー・ハリー杉山が加わりさらにパワーアップ!さらに、2022年4月からは井上咲楽が新メンバーに加わった。

レギュラー出演者

プロ・ランニングコーチ 金哲彦

ランスマ倶楽部・総監督

タレント ハリー杉山

芸能界きってのガチランナーでランニング愛が止まらない。目標はサブ3(フルマラソン3時間切り)。

タレント 井上咲楽

毎日10km走るという大のランニング好き 実はサブ4ランナー フルマラソン自己ベスト 3時間44分45秒(東京マラソン2021)

ランスマ倶楽部の再放送は?

「ランスマ倶楽部」の再放送は、毎週土曜日 午前7時〜放送される予定です。また、通常の放送枠[日曜日午後5時〜5時50分]のなかで、時折、過去の放送回が再放送されることもあります。詳しくは、同番組公式サイトでご確認いただけます。

>> ランスマ倶楽部 公式サイト

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ランスマ倶楽部
「走るレベルだって無限大スペシャル」

放送 前編 2022年4月24日(日)午後5時〜5時50分[BS1]

走ることが嫌いなお笑い芸人チャンカワイに果たして走る楽しさをわかってもらうことができるのか?フルマラソン完走経験があるブラマヨ小杉竜一とまずは一緒に走ることに。

走る楽しさは無限大をテーマに始まった新年度のランスマ。今回はランナーのレベルだっていろいろということで、超ビギナー向けとマジな走りを追求するランニングマニア向けの両極端の企画を放送。先輩芸人ブラマヨ小杉の決して無理しない走りはチャンカワイを動かすのか?芸能界きってのガチランナー・ハリー杉山が60代女子の世界記録を持つ弓削田眞理子さんとガチな練習に挑戦!長野マラソンで3時間15分切りを目指す。

超ビギナー企画

  • ランニングに縁がなかった人に向けた新企画にチャンカワイが登場。
  • ブラックマヨネーズ 小杉竜一がコーチとなり、ランニングの楽しさを伝えることに…。
  • 1.7キロのレインボーブリッジ遊歩道をランニング、東京湾の絶景に感動。ランニングの休憩タイムでグルメを堪能。水陸両用バスでお台場観光。走りながら隠れた街の魅力を発見することも楽しみのひとつ。走り終わったあとのコーラが美味い!

ランを極める企画

  • 世界記録保持者のレジェンド・弓削田真理子さんから練習法を学ぶ
  • 長野マラソンまであと2週間。弓削田さん考案の特別メニューは、弓削田流インターバル走[1000m(4分15秒)✕15本]だった。弓削田さんの作戦でラスト5本は徐々にペースをあげていった。

金哲彦のランダフルライフ

  • 肩甲骨の可動域を広げるトレーニング
  • 骨盤の可動域を広げるトレーニング

見逃した「ランスマ倶楽部」を見る方法

「ランスマ倶楽部」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。ただし、配信されるのは放送日の翌日から約2週間となりますのでご留意ください。

まずは、31日間無料体験をお試しください!

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ご参考記事

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