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「ランスマ倶楽部」は放送日の翌日からU-NEXTで配信予定です。
ただし、配信期間は約2週間となりますのでご留意ください。
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>> NHK「ランスマ倶楽部」の再放送・見逃した動画を見る方法！
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目次
「ランスマ倶楽部」とは？
放 送 金曜日 午後9時30分〜10時［BS1］
再放送 日曜日 午後5時30分〜6時［BS1］
「ランスマ倶楽部」は、日本のテレビで唯一のランニング情報番組です。芸能人最速を目指す新ＭＣ・佐野千晃。そして今年こそサブ４達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない！みんなでいっしょに速くなろう！ 「ラン×スマ」から一新した新番組「ランスマ倶楽部」の本放送は2020年10月11日からスタート。また、2021年4月からは新メンバー・ハリー杉山が加わりさらにパワーアップ！さらに、2022年4月からは井上咲楽が新メンバーに加わった。（高樹リサ、佐野千晃は2022年3月で卒業されたようです。）
※2023年4月より、放送時間が金曜日 午後9時30分〜［BS1］に変更。
レギュラー出演者
プロ・ランニングコーチ 金哲彦
ランスマ倶楽部・総監督
MC ハリー杉山
芸能界きってのガチランナーでランニング愛が止まらない。目標はサブ３（フルマラソン3時間切り）。
MC 井上咲楽
毎日10km走るという大のランニング好き 実はサブ４ランナー フルマラソン自己ベスト 3時間38分59秒
タレント チャンカワイ
「走らず嫌い」だったが、ご褒美グルメにつられて走りはじめる。おいしいランを楽しみたい！！
ランスマ倶楽部の再放送は？
「ランスマ倶楽部」の再放送は、毎週日曜日 午後5時30分〜放送される予定です。また、通常の放送枠のなかで、時折、過去の放送回が再放送されることもあります。詳しくは、同番組公式サイトでご確認いただけます。
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ランスマ倶楽部
「見てよし！食べてよし！楽しく！ランSP」
放送 2023年5月19日（金）午後9時30分〜10時［BS1］
全国唯一フルマラソン大会がない福井県で来年“ふくい桜マラソン”が開催される。地元ランナーの誘いで井上咲楽がプレ大会を一緒に走る。チャンカワイは“パンラン”体験！
全国で唯一フルマラソン大会がない福井県で来年“ふくい桜マラソン”が開催される。喜びに沸く地元ランナーから井上咲楽のもとに「プレ大会を一緒に走りたい」とお誘いが。ガンを克服し仲間から励まされながら走ってきた森下千恵子さん。ラン友への感謝を胸に咲楽と走る。ラン友の存在を咲楽はどう感じるのか？チャンカワイは、おいしいパン屋を巡るランニング“パンラン”を体験！グルメにつられて最後は坂道ダッシュまで！？
咲楽と走ろう！桜満開の福井へ
- 市民ランナーの思いがつまったフルマラソン大会「ふくい桜マラソン」。そのプレ大会に井上咲楽が走る。当日は約4000人が参加。
- コースの見どころは、「さくら通り」と桜の名所「丸岡城」。
- 依頼者のMさんはがんを患い走り始めた。プレ大会ではラン友の伴走者として走る。
チャンカワイ ランほれてまうやろー
- 走りながらパン屋を巡るイベント「パンラン」に参加。3軒のパン屋を巡り、約5kmを走る。パンランは朝がおすすめ。また、食事（栄養補給）とランを繰り返すことは、ウルトラマラソンのトレーニングにもなるという。
「ふくい桜マラソン」について
2024年春に北陸新幹線福井 · 敦賀開業が予定されています。その開業に合わせて、福井県初のフルマラソン大会が開催されることが決まりました。それが、「ふくい桜マラソン2024」（2024年3月31日開催予定）です。大会プロデューサーは、東京五輪男子マラソン6位入賞の大迫傑さんです。
「ふくい桜マラソン2024」の約1年前にあたる2023年3月26日、「《１年前プレ大会》ふくい桜マラソン TRIAL RUN 2023」が開催されました。コースは約14.5キロ。
見逃した「ランスマ倶楽部」を見る方法
「ランスマ倶楽部」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。ただし、配信されるのは放送日の翌日から約2週間となりますのでご留意ください。
まずは、31日間無料体験をお試しください！
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U-NEXT無料トライアルの特典
U-NEXT無料トライアルの特典に申し込むと1000円分のポイントがプレゼントされます。そのポイントでNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」（990円）に入れば、NHKオンデマンド作品が月末まで見放題となります。
もちろん、NHK番組以外にも、映画・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリー等の動画（見放題作品）270,000本以上が見放題です！
（注）なお、本ページに記載しているユーネクストの情報は2023年4月時点のものです。 最新の配信状況はＵ-ＮＥＸＴサイトにてご確認ください。
ご参考記事
>> NHKオンデマンドの配信動画を無料で見る方法があるってホント！？
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家庭用ランニングマシンが大人気！
〜自宅で手軽に効率よく有酸素運動ができる！〜
コロナ禍においてはスポーツ施設の規模縮小やランニング時にもマスク着用が義務付けられるなど、スポーツ施設内の居心地がすっかり悪くなってしまいました。そんなコロナの影響を受け家庭用ランニングマシン（ルームランナー）の需要が急速に高まっていることをご存知ですか？これまでの家庭用ルームランナーは、「音がうるさい！ 走行面が狭くて走りづらい！ すぐに故障する！」などの問題点も指摘されていましたが…。
家庭用ランニングマシンの魅力とは？
- 自宅でランニングやウォーキングができる
- 天候や季節に関係なく、いつでも…（雨の日もOK！夏の日焼けも心配なし！）
- テレビを観ながら…、音楽を聴きながら…
- 使わない時は、コンパクトに収納できる
- 速度調整・傾斜調整の機能を使ってランニングスキルのアップに…
- 家族に動画撮影してもらい、ランニングフォームの研究や改善に…
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