ランスマ

[ランスマ倶楽部]ランばっか星人が行く!鹿児島スペシャル

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「ランスマ倶楽部」は放送日の翌日からU-NEXTで配信予定です。
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「ランスマ倶楽部」とは?

放 送 金曜日 午後9時30分〜10時[NHK BS]
再放送 日曜日 午後5時30分〜6時[NHK BS]

「ランスマ倶楽部」は、日本のテレビで唯一のランニング情報番組です。芸能人最速を目指す新MC・佐野千晃。そして今年こそサブ4達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない!みんなでいっしょに速くなろう! 「ラン×スマ」から一新した新番組「ランスマ倶楽部」の本放送は2020年10月11日からスタート。また、2021年4月からは新メンバー・ハリー杉山が加わりさらにパワーアップ!さらに、2022年4月からは井上咲楽が新メンバーに加わった。(高樹リサ、佐野千晃は2022年3月で卒業されたようです。)

レギュラー出演者

プロ・ランニングコーチ 金哲彦

ランスマ倶楽部・総監督

MC ハリー杉山

芸能界きってのガチランナーでランニング愛が止まらない。目標はサブ3(フルマラソン3時間切り)。

MC 井上咲楽

毎日10km走るという大のランニング好き 実はサブ4ランナー フルマラソン自己ベスト 3時間38分59秒

タレント チャンカワイ

「走らず嫌い」だったが、ご褒美グルメにつられて走りはじめる。おいしいランを楽しみたい!!

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2024年度の新企画

2024年度のランスマ倶楽部のテーマは「みんなで超える!」。 これから走り始める人!自己ベストを更新したい人、ひとりでは難しくても一緒に頑張ればきっと『超えられる!』。ランナーたちを応援するあらたな企画を立ち上げました!

[1]ランスマ倶楽部サブ4応援団!

市民ランナーのあこがれ、フルマラソン4時間切り〝サブ4“を目指すランナーを全力で応援!応援団長は増田明美さん!安田美沙子さん・大家志津香さんも参加!!秋~冬のマラソン大会で「サブ4」達成を狙います!!

[2]ハリー杉山「ランばっか星人が行く!」

芸能界屈指のランニングマニア!走ってばっかの“ランばっか”ハリー杉山が、全国の“ランを愛しすぎる”ランナーたちを訪ねます!!ランが好きすぎる人々の愛すべき素顔を紹介、また、〝ランばっか“ランナーが集まるユニークな大会にも出場します!!

[3]井上咲楽「トレランチャレンジ!」

今年の井上咲楽は、トレイルランニングに挑戦!絶景を楽しみながらも、神経を研ぎ澄まし山道を一歩一歩進むトレラン独特の魅力を堪能します!!プロのトレイルランナーから学び、全国各地のトレイルコースを走ります!!

[4]チャンカワイ「わがままボディ連合!」

チャンカワイが〝ぽっちゃり“ランナーたちと一緒に、自由に楽しく走ります。速いタイムを目指さなくてよし、痩せなくてもよし、走ればいつもの食事が何倍もおいしくなる!!チャンさんと一緒にランニングの壁を越えよう!!

ランスマ倶楽部の再放送は?

「ランスマ倶楽部」の再放送は、毎週日曜日 午後5時30分〜放送される予定です。また、通常の放送枠のなかで、時折、過去の放送回が再放送されることもあります。詳しくは、同番組公式サイトでご確認いただけます。

>> ランスマ倶楽部 公式サイト

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ランスマ倶楽部
「ランばっか星人が行く!鹿児島スペシャル」

放送 2024年5月17日(金)午後9時30分〜10時[NHK BS]

ハリー杉山の新企画“ランばっか星人が行く!”人生をランに捧げる同志と出会い高めあう。「鹿児島の英雄」現役公務員ランナーと練習。家族との時間を大切にする工夫とは?

ハリー杉山の新企画“ランばっか星人が行く!”人生をランに捧げる同志と出会い高めあう。「鹿児島の英雄」と呼ばれる現役公務員ランナーと“ゆっくり”“速く”を繰り返す「ファルトレク」を体験。ハリーはついていけるか?またランを続けながら家族との時間を大切にする工夫も学ぶ。フルマラソン4時間切り目指すランナーを応援「サブ4応援団!」。苦手克服をテーマにハリーが鹿児島のチャレンジャーと一緒に走る!

ハリー杉山のランばっか星人が行く!

  • 鹿児島県日置市の新婚さんランナー飛松さん(日置市役所勤務)に弟子入り。
  • フルマラソンのベストタイムは2時間10分台。
  • ファルトレク・・・1分ゆっくり走る+1分早く走る…を30分繰り返す
  • 飛松さんは毎朝、5時20分から80分間走っている[1km5分ペース]
  • 飛松さんは家族のために走り続けている…という。

サブ4応援団

  • 5月のテーマは「苦手克服」
  • サブ4のペースより早く走る練習を行う。1km5分30秒〜5分ペースで!
  • 坂道トレーニング

見逃した「ランスマ倶楽部」を見る方法

「ランスマ倶楽部」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。ただし、見逃し動画が配信されるのは放送日の翌日から約2週間となりますのでご留意ください。また、諸事情により配信されないこともありますので、ご留意ください。

まずは、31日間無料体験をお試しください!

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U-NEXT無料トライアルの特典

U-NEXT無料トライアルの特典に申し込むと1000円分のポイントがプレゼントされます。そのポイントでNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」(990円)に入れば、NHKオンデマンド作品が月末まで見放題となります。

もちろん、NHK番組以外にも、映画・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリー等の動画(見放題作品)270,000本以上が見放題です!

(注)なお、本ページに記載しているユーネクストの情報は2024年4月時点のものです。 最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。

ご参考記事

>> NHKオンデマンドの配信動画を無料で見る方法があるってホント!?

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