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「ランスマ倶楽部」とは？
放 送 金曜日 午後9時30分〜10時［BS1］
再放送 日曜日 午後5時30分〜6時［BS1］
「ランスマ倶楽部」は、日本のテレビで唯一のランニング情報番組です。芸能人最速を目指す新ＭＣ・佐野千晃。そして今年こそサブ４達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない！みんなでいっしょに速くなろう！ 「ラン×スマ」から一新した新番組「ランスマ倶楽部」の本放送は2020年10月11日からスタート。また、2021年4月からは新メンバー・ハリー杉山が加わりさらにパワーアップ！さらに、2022年4月からは井上咲楽が新メンバーに加わった。（高樹リサ、佐野千晃は2022年3月で卒業されたようです。）
※2023年4月より、放送時間が金曜日 午後9時30分〜［BS1］に変更。
レギュラー出演者
プロ・ランニングコーチ 金哲彦
ランスマ倶楽部・総監督
MC ハリー杉山
芸能界きってのガチランナーでランニング愛が止まらない。目標はサブ３（フルマラソン3時間切り）。
MC 井上咲楽
毎日10km走るという大のランニング好き 実はサブ４ランナー フルマラソン自己ベスト 3時間38分59秒
タレント チャンカワイ
「走らず嫌い」だったが、ご褒美グルメにつられて走りはじめる。おいしいランを楽しみたい！！
ランスマ倶楽部の再放送は？
「ランスマ倶楽部」の再放送は、毎週日曜日 午後5時30分〜放送される予定です。また、通常の放送枠のなかで、時折、過去の放送回が再放送されることもあります。詳しくは、同番組公式サイトでご確認いただけます。
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ランスマ倶楽部
「走る楽しさ大発見スペシャル」
放送 2023年7月21日（金）午後9時30分〜10時［BS1］
“井上咲楽さんと走りたい”和歌山県の小学４年生・太田聖香（そうか）さんを咲楽がたずねる。２ｋｍしか走ったことがない聖香さん。咲楽と一緒に３ｋｍ走に挑戦する！
“井上咲楽さんと走りたい”和歌山県の小学４年生・太田聖香（そうか）さんを咲楽がたずねる。これまで２Ｋｍしか走ったことがない聖香さん。咲楽と一緒に３ｋｍ走に挑む。咲楽は梅農家ランナーのもともたずね梅の収穫を体験。収穫しながらできるトレーニングにびっくり！フルマラソン完走を目指す元ＡＫＢ４８大家志津香は初めての５ｋｍ走に挑戦！かけつけたのはレジェンド有森裕子。フィニッシュ地点の東京タワーを目指す！
咲楽と走ろう！和歌山 ランスマ大好きな小学生
- 咲楽が運動が苦手な小学4年生のもとへ。両親はガチのマラソンランナー。まずは、和歌山城公園の外周2kmのコースを一緒に走る。実は、1歳のときから家族で和歌山ジャズマラソンに出場していた。
- 咲楽は、梅干し農家のランナーを訪ねる。熟して落下した梅を拾う作業がランニングのトレーニングになるという。その後、ランニング教室に参加し、みみんなで3kmをランニング。エンドステーションでランニングの楽しさを演出。
大家志津香が初の5km走に挑戦
- レジェンド有森裕子と一緒に晴海〜東京タワーの5kmコースを走る。
- ［ポイント］ひざを前に出すイメージで走る。
見逃した「ランスマ倶楽部」を見る方法
「ランスマ倶楽部」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。ただし、配信されるのは放送日の翌日から約2週間となりますのでご留意ください。
まずは、31日間無料体験をお試しください！
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U-NEXT無料トライアルの特典
U-NEXT無料トライアルの特典に申し込むと1000円分のポイントがプレゼントされます。そのポイントでNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」（990円）に入れば、NHKオンデマンド作品が月末まで見放題となります。
もちろん、NHK番組以外にも、映画・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリー等の動画（見放題作品）270,000本以上が見放題です！
（注）なお、本ページに記載しているユーネクストの情報は2023年7月時点のものです。 最新の配信状況はＵ-ＮＥＸＴサイトにてご確認ください。
ご参考記事
>> NHKオンデマンドの配信動画を無料で見る方法があるってホント！？
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コロナ禍においてはスポーツ施設の規模縮小やランニング時にもマスク着用が義務付けられるなど、スポーツ施設内の居心地がすっかり悪くなってしまいました。そんなコロナの影響を受け家庭用ランニングマシン（ルームランナー）の需要が急速に高まっていることをご存知ですか？これまでの家庭用ルームランナーは、「音がうるさい！ 走行面が狭くて走りづらい！ すぐに故障する！」などの問題点も指摘されていましたが…。
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- 使わない時は、コンパクトに収納できる
- 速度調整・傾斜調整の機能を使ってランニングスキルのアップに…
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